Välkommen till
Lena De Geer
Leg psykolog och psykoterapeut
Om
Lena De Geer
Jag är legitimerad psykolog samt leg psykoterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag har vidareutbildat mig inom medveten närvaro/mindfulness som numera rekommenderas av Socialstyrelsen för depression och ångest. Vidare har jag även erfarenhet av att arbeta med ACT – Acceptans and Commitment Therapy.
Jag har arbetat kliniskt inom landstinget men sedan många år arbetar jag i egen verksamhet samt inom primärvården och har särskilt stor erfarenhet av att arbeta med vuxna, då ofta med problem som rör stress, ångest/oro, fobier, depression/nedstämdhet, sömnsvårigheter och kriser. Du är också välkommen för stöd, rådgivning eller för att hitta/skapa en meningsfull väg framåt i livet. Jag lägger stor vikt vid att skapa en personlig och förtroendefull, empatisk kontakt. Behandling kan även ske via videolänk.
Du är varmt välkommen att kontakta mig för närmare information.
Jag är medlem i Beteendeterapeutiska föreningen, Psykologförbundet och Psykologföretagarna.
KBT står för kognitiv beteendeterapi och är en psykoterapiform som bygger på teori och forskning om inlärnings-, kognitions- och socialpsykologi. KBT har ett starkt forskningsstöd och kan vara en effektiv behandlingsmetod för många typer av problemområden.
Jag kan som professionell psykolog hjälpa dig som klient på flera olika sätt.
Vi formulerar tydliga mål i början tillsammans som vi kan utvärdera under behandlingens gång. Viss vikt läggs även på att gå igenom bakomliggande faktorer som kan ligga till grund för problemet. Genom att öka förståelsen för hur vanemässiga mönster skapats och vidmakthålls kan fokus läggas på att hitta resurser och ge dig som klient nya verktyg för att förändra din situation och förbättra ditt välmående.
Kammakargatan 62
111 24 Stockholm
Tel: 08 - 409 10 494
Du kan även fylla i kontaktformuläret nedan om du vill bli kontaktad.